Cuando se trata de sexo, una de las principales aspiraciones de un hombre es mejorar su rendimiento en la cama . Por muy bueno que sea, todo hombre tiene el deseo secreto de poder impresionar a una mujer con su rendimiento sexual y proporcionarle buen sexo . Por eso muchas personas utilizan remedios específicos y estimulantes sexuales naturales, que contienen en las dosis adecuadas las sustancias naturales de las que hablamos en este artículo, ciertamente más adecuadas cuando no hay enfermedades clínicas específicas, sino sólo el deseo de tener relaciones sexuales más intensas y duraderas.

Causas y cifras de la impotencia o disfunción eréctil

Para empezar, recuerde que son muchos los factores que pueden estar en el origen de los trastornos de la erección masculina (también llamados “impotencia sexual” o “ disfunción eréctil “): la edad, el estrés, la ansiedad por el rendimiento, la baja autoestima, las drogas, el alcohol, el tabaco, la mala alimentación, la diabetes, la hipertensión…

En términos de cifras, 6 de cada 10 hombres afirman haber tenido ya dificultades para lograr o mantener una erección. Descubramos juntos, sin más dilación, 5 soluciones naturales y eficaces para combatir estos trastornos o simplemente para tener más vigor sexual.

Tonifica y despierta el deseo con Tribulus terrestris

El Tribulus terrestris (también llamado Cruz de Malta) es uno de los remedios naturales fundamentales para conseguir una erección satisfactoria. Su capacidad para estimular la vasodilatación de los órganos sexuales y mejorar su rendimiento le ha valido el apodo de “viagra vegetal”.

El Tribulus terrestris también actúa sobre otros factores. También se sabe que reduce los niveles de azúcar en sangre, y la diabetes es una de las causas más comunes de la disfunción eréctil. Por último, el Tribulus terrestris también actúa contra la depresión transitoria.

En la práctica: encontramos el Tribulus terrestris en forma de suplemento dietético (como Tribulus Terrestris), que debe tomarse en cuanto sintamos un bajón en la forma sexual. También hay que tener en cuenta que el Tribulus estimula la libido de hombres y mujeres.

Encuentra la tonicidad general con el ginseng

El ginseng es un representante clave de la famosa familia de plantas adaptógenas. Capaces de adaptarse a cualquier tipo de estrés que se encuentre en su entorno, estas plantas también otorgan esta capacidad a la persona que las ingiere.

El ginseng da tono, compensa la fatiga y tiene un efecto real sobre las dificultades de erección al mejorar la microcirculación sanguínea. Si sus preocupaciones se deben a una disminución de la libido, le conviene confiar en el ginseng.

En la práctica: el ginseng puede tomarse como cura para la fatiga temporal o crónica (opte por un suplemento de ginseng al 30%, por ejemplo). Para obtener la máxima eficacia, tome el ginseng por la mañana.

Enfócate en los efectos de la maca para mejorar tu libido

La maca es una extraordinaria raíz de la familia de las coles, que crece exclusivamente en las tierras altas de Perú. Además de tener unos recursos nutricionales excepcionales, la maca y sus macamidas han demostrado su capacidad para aumentar la libido masculina.

Aumento del deseo, pero también de la función sexual y de la satisfacción durante las relaciones sexuales: la maca es un gran aliado para una erección óptima. Sus dos compuestos esenciales, las macamidas y los macaenos, actúan especialmente afectando a los receptores de andrógenos.

Básicamente: elija un suplemento dietético de maca rico en macamidas para su tratamiento para mejorar significativamente su vitalidad sexual.

Opta por la arginina para mejorar la satisfacción sexual

Aunque la arginina se cita a menudo como una de las sustancias eficaces contra la disfunción eréctil, es esta última la que es necesaria para la producción de óxido nítrico. Este compuesto ayuda a suministrar la sangre necesaria para la erección.

¿Tiene usted una deficiencia de óxido nítrico? La arginina le ayudará a cambiar las cosas y a mejorar su satisfacción sexual.

Básicamente: elija una fórmula de arginina específicamente diseñada para dilatar los vasos y combatir la disfunción sexual, como Arginina Alfa Ketoglutarato (AKG).

Mejorar una erección inadecuada con la damiana

La damiana, o Turnera diffusa, es conocida desde hace mucho tiempo en la medicina tradicional sudamericana. Sus virtudes son ahora reconocidas por la ciencia. Te ayudará a mantener el vigor sexual durante más tiempo.

Según un estudio realizado en pequeños mamíferos, esta planta tradicionalmente descrita como “afrodisíaca” reduce el tiempo que se tarda en recuperar la erección tras la eyaculación. Además, su riqueza en cafeína la convierte en un estimulante natural.

En la práctica: la damiana también se recomienda para las mujeres con una libido baja. Los hombres y las mujeres pueden, por ejemplo, optar por el extracto de damiana.

El rendimiento sexual masculino puede disminuir temporalmente. Poca libido, fatiga extrema, estrés, etc. Afortunadamente, se han compuesto varias fórmulas a base de plantas para restaurar la resistencia sexual, para aumentar la producción y liberación de testosterona, y compuestos que inhiben las enzimas responsables de la pérdida de la erección, convirtiéndose en un potente vasodilatador y protector del óxido nítrico. Todo lo que necesita para recuperar una erección satisfactoria de forma natural y, por tanto, una vida matrimonial más satisfactoria.